Havasız bir kabininde 8 saat süren uzun süreli uçak yolculukları kulağa kabus gibi gelebilir fakat biraz hazırlık ve birkaç konforu eşyayla uzun bir uçak yolculuğunu keyifli bir seyahate dönüştürebilirsiniz. Uçaktan tazelenmiş, dinlenmiş ve tatilinize başlamaya hazır bir hâlde inmek için uzun uçak yolculuklarını atlatmanın yollarını anlatan bu 10 ipucumuzu takip edin.
1. Uzun uçak yolculuklarında yanımıza almamız gereken şeylerden biri rahat kıyafetlerdir
On saat uçakta oturduktan sonra kendinizi hâlâ rahat hissedeceğiniz kıyafetler giymek hiç düşünmeden kabul edilmesi gereken bir kural olmalı. Unutmayın, hareketsiz otururken güçlü bir klima sistemine maruz kalmak üşümenize neden olabileceğinden, vücut sıcaklığınızı ayarlamak açısından en ideal olanı kat kat ve bol giysiler giymektir. Takılarınızı yolcu bagajına koyun ve tatile saklayın; bunlar zaten havaalanı güvenliğini geçerken alarmları çalıştırmaktan başka bir işe yaramazlar. Acil durumlarda kapalı burunlu ayakkabılar parmak arası terliklere göre daha kullanışlıdır. Yüksek rakımlarda ayaklarınız şişeceği için çok sıkı ayakkabılar giymekten kaçınmalısınız. Eğer valizinizde yer açmak için en büyük ve en hantal botlarınızı giydiyseniz, istediğiniz zaman bunları çıkartıp ayaklarınıza bir çift panduf geçirebilirsiniz.
2. İyi bir koltuk seçin
Uçak yolculuğu yapacaklara tavsiyelerden ikincisi doğru koltuk seçimi yapmaktır. Mükemmel Koltuk araştırmamızın sonuçlarını okuyan herkes bunun tamamen bilimsel verilere dayandığını bilir (eğer merak ediyorsanız, en iyi koltuk 6A olarak belirlenmiş bulunuyor).

Bunun için birkaç basit kuralı takip edebilirsiniz:
- Daha fazla bacak mesafesi için acil çıkış sıralarını tercih edin
- Ağlayan çocuklardan kaçınmak istiyorsanız uçağın ön kısmından uzak durun çünkü uluslararası uçuşlarda bebeklere yönelik özel alanlar genellikle bu kısımda yer alır
- Uçakta hareket etmeyi seviyorsanız (veya tuvaletlere en hızlı şekilde ulaşmak istiyorsanız) koridor koltuğu seçin
Bazı hava yolu şirketlerinde kalkıştan bir veya iki gün öncesine kadar beklemeniz gerekse de, önerebileceğimiz en iyi strateji, online check-in açılır açılmaz istediğiniz koltuğu seçmektir.
3. Kendinizi uykuya hazırlayın
Uzun uçuşlarda tüm bir günü veya geceyi uçakta geçireceğiniz için bazı temel eşyaları yanınıza almanız faydalı olur. Hafif bir battaniye ve uyurken boyun ağrısı çekmenizi önleyecek kaliteli bir seyahat yastığı edinin. İyi bir uyku maskesi ve bir çift kulak tıkacı ile diğer 349 yolcunun varlığını bile unutun. Son olarak, uçaktan inerken kendinizi daha zinde hissetmek için seyahat diş fırçası ve diş macunu gibi kişisel bakım ürünlerinizi yanınıza alın.

4. El bagajınızı tıka basa doldurmayın
Birkaç ekstra eşyanın elbette faydası dokunur ancak yanınıza asgari sayıda ve seyahate uygun malzemeler almaya özen gösterin. Büyükçe bir valizi biniş alanında dolaştırmaktan ve hoşnutsuz bakışlar altında baş üstü dolaplarına yerleştirmeye çalışmaktan daha stresli bir şey yoktur. En ideal olanı, (kabin bagaj sınırlamalarının izin verdiği durumlarda) kabin boy bir valizin yanı sıra daha küçük bir el çantası veya omuz çantası alarak su şişesi, kulak tıkacı ve mp3 çalar gibi ihtiyaç duyabileceğiniz küçük eşyaları önünüzdeki koltuğun altında, kolayca uzanabileceğiniz bir yerde tutmaktır.
5. Kendi atıştırmalıklarınızı getirin
Uzun uçak yolculuklarında yemek servisi yapılır, ancak beklediğiniz yemek beklediğiniz zamanda gelmeyebilir. Zaman dilimlerini bir bir geçerek akşam yemeği saatinde kahvaltı tabağıyla, sabahın ilk ışıklarında ise makarna veya baharatlı yemeklerle karşılaşabilirsiniz. Yemek servis arabasının tıkırtısını beklerken kabaran açlık nöbetlerini bastırmak için el bagajınıza yavaş enerji veren tahıl gevreği, kuru yemiş veya kuru meyve gibi birkaç atıştırmalık koyun.

6. Uçakta hareket edin
Uzun uçak yolculuklarında bacaklarınızı germek sadece rahatınız için değil, aynı zamanda derin ven trombozu (DVT) riskini önlemek açısından da önemlidir. Bacaklarınızdaki kan dolaşımını dengelemek için koltuğunuzda hafif egzersizler yapın ve her iki saatte bir yerinizden kalkarak yürüyün. Uçak koridorunda gidip gelmek dışında bir hareket alanınız olmayabilir, ancak uyku hapı kullanmak yerine arada bir gezinerek çok daha sağlıklı bir uykunun kapılarını aralayabilirsiniz. Daha fazla bilgi ve uzun uçuşlarda yorgunlukla başa çıkmanıza yardımcı olacak diğer ipuçları için jet-lag ile başa çıkma rehberimize göz atın.
7. Bol su tüketin
Uçak kabinlerindeki havanın genellikle kuru olması dehidrasyon riskini yükseltir. Düzenli aralıklarla ve küçük yudumlarla bol bol su için ve çok fazla çay, kahve ve alkol tüketmekten kaçının. Mümkünse yanınızda bir şişe su getirin (sıvı kısıtlamaları nedeniyle havaalanından satın almanız ve uçağa binene kadar kapağını açmamanız gerekebilir). El bagajınızda boş bir pet şişe bulundurmak bile kabin ekibinin getirdiği suyu depolamanızı ve elinizin altında su bulundurmanızı sağlar. Ayrıca cildinizin olumsuz etkilendiğini de fark edebilirsiniz; yanınıza küçük bir nemlendirici krem ve göz kuruluğu yaşıyorsanız bir gözyaşı damlası almayı unutmayın.
8. Rahatlayın!
Endişelerinizi bir kenara bırakıp hiçbir şey yapmamak için uçuştan daha iyi bir zaman olabilir mi? Cep telefonunuz kapsama alanı dışında, kabin ekibi her ihtiyacınızı karşılıyor, direksiyonda başkası var… Bu zamanı okumaya fırsat bulamadığınız bir kitaba dalmak, birkaç romantik komedi izlemek veya gezi rehberlerine göz atıp gideceğiniz yerle ilgili heyecan verici fikirler edinmek için kullanın. Bu sekiz, on veya on iki saate size verilmiş ekstra bir zaman olarak bakın, böylece uzun uçak yolculuğunuz bir eziyet olmaktan çıkıp olumlu bir havaya bürünecektir.
9. Yeni arkadaşlar edinin
Uçuşlar sizinle aynı yere giden ilginç insanlarla tanışmak için harika bir fırsattır. Uçaktaki her yolcunun kendi seyahat gerekçeleri olduğuna göre neden onların hikâyelerini öğrenmeyesiniz ki? Uzun yolculuklarda yapılabilecek şeylerden biri yanınızda oturan veya birlikte tuvalet sırasında beklediğiniz biriyle sohbet etmektir. Evet, yolculuğun geri kalanında evlerindeki 13 kedinin yaptığı maskaralıkları dinlemek zorunda kalabilirsiniz fakat uçaktan inerken artık yeni bir yol arkadaşınız olabilir. Grup seyahati ve bunun en doğru şekilde nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
10. Doğru hava yolu şirketini seçin
Uzun süreli uçak yolculuklarında iyi ve kötü hava yolu şirketleri arasında dağlar kadar fark vardır. Bileti almadan önce biraz araştırma yapın ve seçtiğiniz havayolu hakkındaki yorumları okuyarak diğer yolcuların ne düşündüklerini öğrenin. Genel olarak 45 cm’den fazla koltuk genişliğine sahip olan ve yemek olarak krakerden fazlasını sunan şirketler en iyi hava yolu şirketleri olarak kabul edilse de, siz kendiniz için en önemli olan özellikleri göz önünde bulundurun. Bacak mesafesi gibi kriterlerde seçici davranıyorsanız ölçüleri karşılaştırın. Uçuşunuzun iyi veya kötü olması uçakta verilen yemeklere bağlıysa British Airways ile seyahat eden diğer yolcularla uçak yemekleri hakkında konuşun. Uzun mesafeli uçuşlarda istikrarlı şekilde iyi puan alan hava yolları arasında Air New Zealand, Emirates ve Virgin Atlantic sayılabilir. Singapur Havayolları tüm sınıflardaki yüksek kaliteli hizmet ve konfor standartlarıyla, Telegraph Seyahat Ödülleri’nde uzun mesafeli uçuş yapan en iyi hava yolu şirketi seçilmiş bulunuyor.
Hizmet kalitesi, fiyat-performans, müşteri memnuniyeti gibi kriterlere göre yapılan Which? İngiltere’deki en popüler hava yolu şirketleri analizi bir sonraki seyahatiniz için en doğru uçuşları bulmanıza yardımcı olabilir.
Bir sonraki tatiliniz için daha fazla uzman ipucu ve tüyo alın:
Dünyanın seyahat arama motoru olan Skyscanner uçuşlar, oteller ve araç kiralama seçenekleriyle bütçenizin daha tasarruflu kullanılmasına yardımcı olur.
